夏日一到气温高，容易上火容易燥；天气燥，吹空调，吹多空调有烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐味道好，坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。

网易号发起#夏日健康社#视频主题征集活动，快来分享你的夏日健康小知识吧~

参与规则

1、活动时间：6日30日-7月23日

2、内容方向：主题围绕 【常见健康谣言】【夏日健康饮食】【护肤防晒】【夏日养生】【夏天医学小常识】等等有关夏日健康的科普内容展开。

3、参与方式：本次活动将面向网易号健康类创作者发起视频征集，作者可在【网易号后台】-【发布】-【发布视频】处上传内容，勾选【夏日健康社】标签。

活动奖励

1、活动奖金：

参与夏日健康征集方向的视频投稿，榜单奖励Top20的创作者

第1-3名，每人1000元现金奖励；

第4-10名，每人600元现金奖励；

第11-20名，每人300元现金奖励；

2、 资源权益:

网易新闻高曝光推荐位、个人IP打造；

深度合作、专人对接、平台专业运营指导；

深度合作、资源推荐、优先合作权益；

视频要求

1、投稿内容需与活动主题高度相符。

2、参与活动的投稿视频横竖屏均可，竖屏时长≥30s，横版时长≥1分钟，画质清晰≥720P。

3、活动期间内单个账号投稿次数不限。

4、投稿内容应为首次在网易号发布的内容，二次发布的内容不参与评选。

5、视频原创，内容不得搬运、抄袭，不得含有违规内容以及广告水印等信息。

6、视频内容发布时需勾选活动标签。

7、请严格遵循各项法律法规及网易号视频发文规范。

评选规则

1、贴合夏日健康主题，最终选出榜单排名前20的内容创作者。

2、单个账号只能上榜一次。

3、如有任何作品经审核发现不符合投稿规则，将取消获奖资格。

4、所有参与活动的原创账号数据，按总指数进行榜单排序，根据排名获得活动收益。

https://mp.weixin.qq.com/s/HJdsW2SsR6cq8LubNIa_Aw