夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，是北半球北回归线及其以北地区白昼时间最长的一天，且纬度越高，白昼越长。
  夏至在中夏之位，即午位，午属阳，阳气较盛，白昼最长，气温高、湿度大、不时出现雷阵雨。
  夏至三候
  一候鹿角解
  二候蝉始鸣
  三候半夏生
  鹿角解
  意思是鹿的角朝前生，所以属阳，并且认为夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便开始脱落，而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落（糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳）。
  蝉始鸣
  意思是雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。
  半夏生

  意思是半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名，由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

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